Hola a tothom!!!
Ja és estiu (ja fa temps) i per això vos desitge que ho passeu bé i que no feu molt el "burro/a".
A la fi, el curs ha acabat bastant bé per a tothom, en quant a notes finals. Jo estic content d'haver estat en l'IES Moixent amb tots els alumnes, professors i altres professionals. A vore si el proper curs ens tornem a trobar allí. Ja vos informaré.
Fins prompte.
dimecres, 15 de juliol del 2009
dimarts, 12 de maig del 2009
MECÀNICA DE LA BICICLETA
Després de la primera sessió de la unitat deBTT heu pogut comprovar com algunes de les vostres bicicletes no estan en el millor estat possible per afrontar la part pràctica sense patir cap lesió.
Així és que, tal com ja vos he dit a classe, vos exposaré diverses referències per a que aneu provant de solucionar aquests problemes mecànics. No obstant açò, ja sabeu que a classe també aprendrem els principals aspectes de la mecànica, manteniment i reparació de la bicicleta.
Entre altres, és interessant que comenceu a conèixer com es realitzen les reparacions d'una punxada, el canvi de rodes i neumàtics, l'ajustament dels frens i dels desviadors de plats i pinyons. Ací teniu una mostra:
http://www.bikezona.tv/bricobike/
Així és que, tal com ja vos he dit a classe, vos exposaré diverses referències per a que aneu provant de solucionar aquests problemes mecànics. No obstant açò, ja sabeu que a classe també aprendrem els principals aspectes de la mecànica, manteniment i reparació de la bicicleta.
Entre altres, és interessant que comenceu a conèixer com es realitzen les reparacions d'una punxada, el canvi de rodes i neumàtics, l'ajustament dels frens i dels desviadors de plats i pinyons. Ací teniu una mostra:
http://www.bikezona.tv/bricobike/
dilluns, 11 de maig del 2009
QUINA HA DE SER LA TALLA DE LA TEUA BICICLETA
Per tal de conèixer quina és la talla de bicicleta que segons les vostres característiques físiques i tècniques requeriu, vos deixe un article bastant interessant, correcte i complet de la següent pàgina web: http://www.mountainbike.es
http://www.mountainbike.es/front/noticia/CALCULA-TU-GEOMETR%C3%8DA-IDEAL/2c90a88c15854e1f0115859cf625003f
Si vols completar la informació referent a aquest contingut és interessant que llegeixes també els següents articles relacionats:
Com ja vos he comentat en la primera sessió de la unitat didàctica aquesta pàgina web disposa d'articles interessants tots ells relacionats amb la bicicleta, comptant les seccions de bicifàcil, salud, entrenament i lesions entre altres.
Espere que feu una llegida i em comenteu aalò que vos interese.
Si vols completar la informació referent a aquest contingut és interessant que llegeixes també els següents articles relacionats:
http://www.mountainbike.es/front/noticia/AVERIGUA-TU-TALLA/2c90a88c193208f3011937d2b0a700bb
http://www.mountainbike.es/front/noticia/AVERIGUA-TU-TALLA/2c90a88c193208f3011937d2b0a700bb
http://www.mountainbike.es/front/noticia/2c90a88c193208f3011937dd372c00c1
Com ja vos he comentat en la primera sessió de la unitat didàctica aquesta pàgina web disposa d'articles interessants tots ells relacionats amb la bicicleta, comptant les seccions de bicifàcil, salud, entrenament i lesions entre altres.
Espere que feu una llegida i em comenteu aalò que vos interese.
dimecres, 22 d’abril del 2009
TREBALL EXPRESSIÓ CORPORAL - 3r ESO
Vos deixe en l'enllaç el document on vos explique com heu de realitzar els treballs de la unitat didàctica d'expressió corporal. De totes maneres, aquests documents i fitxes vos els fotocopiaré i vos els donaré en les properes sessions d'educació física.
Si teniu qualsevol pregunta no dubteu en escriure al blog un missatge o preguntar-ho a classe.
http://docs.google.com/Doc?id=dfr6qch4_17p8t7hqch
Si teniu qualsevol pregunta no dubteu en escriure al blog un missatge o preguntar-ho a classe.
http://docs.google.com/Doc?id=dfr6qch4_17p8t7hqch
dimarts, 31 de març del 2009
UNITAT DIDÀCTICA BICICLETA - 1r BATX.
Aquest tercer trimestre inclou la posada en pràctica d'una unitat didàctica de bicicleta. Com ja vos he comentat a alguns de vosaltres heu de començar a revisar la vostra màquina. Podeu començar comprovant si és de la vostra talla (si és la bicicleta de la vostra comunió segurament no serveix!!!), podeu comprovar que no tinga les rodes punxades, que la cadena estiga correctament lubricada, o que els frens funcionen.
Si teniu qualsevol pregunta o dubte sobre la vostra bicicleta, els requisits mínims que ha de tenir, o com van a desenvolupar-se les diferents sessions m'ho podeu preguntar.
Una idea per als que no tenen bicicleta o no estiga per a circular és que comencen a demanar la màquina a qualsevol company, germà, amic, cosí o conegut.
Si teniu qualsevol pregunta o dubte sobre la vostra bicicleta, els requisits mínims que ha de tenir, o com van a desenvolupar-se les diferents sessions m'ho podeu preguntar.
Una idea per als que no tenen bicicleta o no estiga per a circular és que comencen a demanar la màquina a qualsevol company, germà, amic, cosí o conegut.
FITXA SESSIÓ ENTRENAMENT - 1r BATX.
Perdoneu, teníeu raó, la fitxa per a preparar la sessió d'entrenament no estava penjada. Ací vos la deixe. Si teniu cap problema o dubte m'ho feu arribar amb un comentari a través del bloc o preguntant-m'ho directament a l'institut.
Ens veiem.
http://docs.google.com/Doc?id=dfr6qch4_13gfw6c8d4
Ens veiem.
http://docs.google.com/Doc?id=dfr6qch4_13gfw6c8d4
dijous, 26 de març del 2009
TREBALL PILOTA VALENCIANA - 1r batxillerat
Vos deixe en l'enllaç de baix la fitxa on vos explique quines són les pautes per a realitzar el treball de pilota valenciana, referent a l'explicació d'una modalitat. Respecte al treball de la sessió d'entrenament de raspall que heu de repetir ja vos he indicat quines són les premisses per a fer-ho correctament i optar a la major nota possible.
Si teniu qualsevol dubte podeu preguntar-me quan vulgueu.
http://docs.google.com/Doc?id=dfr6qch4_16hrswv9dw
Si teniu qualsevol dubte podeu preguntar-me quan vulgueu.
http://docs.google.com/Doc?id=dfr6qch4_16hrswv9dw
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
